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Bäuerinnen an der Leistungsgrenze


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B√§uerinnen an Leistungsgrenze Immer mehr B√§uerinnen gelangen physisch und psychisch an ihre Grenzen. Die Sozialversicherung f√ľr Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) hilft ihnen mit speziellen Gesundheitsangeboten.

Was B√§uerinnen leisten, ist enorm. Und f√ľr viele Frauen ist es der sch√∂nste Beruf, den sie sich vorstellen k√∂nnen: Selbst√§ndigkeit, Unabh√§ngigkeit und ein abwechslungsreicher Arbeitsplatz ganz nah bei der Familie. Derzeit gelangen jedoch viele von ihnen an ihre Leistungsgrenze. Betrieb, Familie, Kinder, die aufgrund geschlossener Schulen oder Kitas rund um die Uhr versorgt und besch√§ftigt werden m√ľssen, Eltern oder Schwiegereltern, die immer mehr auf Hilfe oder Pflege angewiesen sind, kosten jeden Tag aufs Neue enorm viel Kraft. Kommen dann noch saisonale Arbeitsspitzen dazu, wie aktuell in Sonderkultur-Betrieben mit dringend ben√∂tigten, aber vielfach nicht verf√ľgbaren Fremdarbeitskr√§ften, kann dies zur k√∂rperlichen und seelischen √úberlastung f√ľhren.

Was tun, wenn alles zu viel wird?

‚ÄěMit uns im Gleichgewicht‚Äú ist eine Kampagne, mit der die SVLFG ihren Versicherten pr√§ventive Angebote zur seelischen Gesundheit anbietet, die sie ganz einfach und bequem von Zuhause aus nutzen k√∂nnen.

Online-Gesundheitstrainings

Mit speziell auf die Landwirtschaft angepassten und wissenschaftlich evaluierten Online-Gesundheitstrainings offeriert die SVLFG ein Angebot, das unter anderem die Themen Stress, schlechte Stimmung, gesunder Schlaf oder chronische Schmerzen aufgreift und am eigenen PC anonym und zeitlich v√∂llig flexibel genutzt werden kann. Dabei werden die Teilnehmer von einem pers√∂nlichen Coach (Psychologe) durch die Programme begleitet ‚Äď auf Wunsch telefonisch oder per E-Mail. Videos, Audiodateien, Bilder, Texte und Erfahrungsberichte gestalten die Trainings vielseitig und abwechslungsreich.

Intensives Einzelfallcoaching

Beim intensiven Einzelfallcoaching wird der Teilnehmer √ľber mehrere Monate hinweg von einem erfahrenen und speziell geschulten Psychologen begleitet. Gemeinsam werden M√∂glichkeiten gefunden, um mit belastenden Situationen, Krisen oder √Ąngsten besser umgehen und nachhaltig wieder mehr Lebensqualit√§t gewinnen zu k√∂nnen. Das Coaching erfolgt in Telefonaten oder bei Bedarf in pers√∂nlichen Gespr√§chen. Betroffene werden darin unterst√ľtzt, Konfliktmuster zu erkennen und zu verstehen, um sie dann selbst bew√§ltigen zu k√∂nnen. Das Online-Gesundheitstraining und das intensive Einzelfallcoaching kann kostenlos von Versicherten genutzt werden, die vollj√§hrig und als Unternehmer oder mitarbeitender Familienangeh√∂riger bei der Landwirtschaftlichen Alterskasse oder als Altenteiler bei der Landwirtschaftlichen Krankenkasse versichert sind.

Telefonische Krisenhotline

Erfahrene Psychologen stehen den ‚Äď auf Wunsch auch anonymen ‚Äď Anrufern rund um die Uhr an sieben Tage in der Woche unter der Telefonnummer 0561 785-10101 beratend zur Seite. Experten geben vertrauliche Unterst√ľtzung, beispielsweise bei betrieblichen bzw. famili√§ren Konflikten oder auch bei pers√∂nlichen √úberlastungssituationen.
Nähere Informationen zu den Gesundheitsangeboten der SVLFG gibt es telefonisch unter 0561 785-10512 oder im Internet unter www.svlfg.de/gleichgewicht.

Ein Beitrag von:
Sozialversicherung
f√ľr Landwirtschaft,
Forsten und Gartenbau


Fotos: SVLFG


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